Fitness filosòfic: Paraules, paraules, paraules...

Hamlet, segon acte escena segona:

POLONIO: Què està llegint, senyor?
HAMLET: Paraules, paraules, paraules...

Estimades i estimats alumnes, un fitness filosòfic més... i cada vegada queda ménysper acabar el curs.

Hui us propose endinsar-nos a la visió delmón de Hamlet i descobrir què amaguen les paraules.

           Duració: de 2 a 3 minuts.
           Material: el que tingues a mà.
           Efecte: desimbolitzador.

El que us propose es buidar les paraules desentit. Ens hem acostumat, al llarg de la vida i a força de gastar-les, a pensar que lesparaules tenen un referent fixe i segur... però, de vegades, hem experimentat la feblesa del sentit quan ens hem trobat amb paraules que referien a més d'una realitat concreta, per exemple viatjant a altres llocs en els quals les paraules es gasten d'una altra manera. Segur que sempre heu mirat de reüll i amb desconfiança la polisèmia.

Busqueu un lloc tranquil. És convenient que no us destorbe ningú mentre dugueu a terme l'exercici. Agarreu un objecte (en el nivell avançat podeu fer-ho sense objecte), mireu l'objecte triat i repetiu el seu nom moltes vegades seguides. "Ulleres" "ulleres" "ulleres" "ulleres"... Sense córrer, no és una cursa, però de forma constant. Arribarà un moment en que es desmoronarà el sentit. La paraula sonarà igual però estarà com acartonada, gastada, sense referent. S'haurà dissociat só i objecte i la familiaritat del significat quotidià haurà desaparegut. Estàs repetint una sèrie de sons estranys, absurdes, insignificants... Gaudeix de la sensació d'estranyesa. L'objecte també anirà fent-se estrany, perdent consistència i esdenvindrà, a poc a poc, en matèria desconeguda. Podeu, per fi, contemplar la realitat.

Segur que ja ho heu fet de menudes i menuts.Practiqueu aquest joc dissociatiu per tal d'adquirir l'habilitat d'accedir a la realitat més intima dels objectes, el seu pur ser objecte sense sentits ni obligacions simbòliques. A mesura que avanceu amb els objectes penseu en quina mesura passa també amb els conceptes abstractes. Si s'atreviu probeu amb conceptes morals, polítics, metafísics...

Practiqueu i, si voleu, ens ho conteu.

Bon cap de setmana

Endevinallibres: viva la música!

 Estimades i estimats alumnes, una setmana més toca endevinallibres. Espere que la proposta d'aquest cap de setmana us agrade.

Recordeu que heu de fer les vostres aportacions als comentaris d'aquesta entrada i que apareixeran noves pistes cada 24 hores fins que trobeu la solució.

Les tres primeres pistes:

-El llibre en qüestió no és una novel·la sinó, encara que semble mentida, mitja novel·la.

-L'autor parlava malayo, rus, francès, alemany, espanyol, italià, ulam, japonès, anglès, hebreu, xinès, suec i persa.

-El protagonista de la mitja novel·la que busquem és un melòman violent.

Bon cap de setmana i bona recerca.

Fitness filosòfic: Fem un mapa dels sons?

Estimades i estimats alumnes, una vegada més arribem al divendres i arriba una nova proposta de Fitness filosòfic. L'última proposta us plantejava mirar en moviment i observar (i imaginar) les vides per les que passàveu de forma fugaç. La proposta de hui implica també «mirar» però no amb els ulls.

                                               Duració: de 10 a … minuts.

                                               Materials: un llit (o un sofà), una porta i una finestra obertes.

                                               Efecte: Contemplatiu, enriquidor.

Vilma Liella  Licencia CC BY-SA 2.0  

Del que es tracta és d'escoltar amb atenció eliminant qualsevol altra informació de qualsevol dels altres sentits. Busqueu el moment oportú: no pot ser un moment de cansament o son, sinó un moment en què pugueu concentrar tota la vostra atenció en una tasca concreta. Busqueu també el lloc adequat: el millor és fer l'exercici gitat. Obriu la porta i, si pot ser, les finestres de la vostra habitació, giteu-se al llit i tanqueu els ulls. Deixeu caure tot el cos com si no tinguéreu força als músculs i dediqueu tota la vostra atenció als sorolls que arriben a les vostres oïdes. Al principi semblarà que sentiu poques coses però, a mesura que concentreu la vostra atenció, us sorprendrà la quantitat de coses que sentim constantment. No es tracta d'escoltar i ja està, es tracta d'escoltar de forma activa i conscient. Seleccioneu un dels sorolls que us arriba i viatgeu fins a l'escena: tal volta algú de casa a la cuina (pels sorolls sabreu qui és i què fa), tal volta els sorolls que arriben del carrer, tal volta una conversa que ens arriba distorsionada des del pis de dalt… Seleccioneu i pareu atenció, imagineu l'escena, intenteu, sempre amb els ulls tancats, veure a les persones que participen, imaginar els seus moviments, les coses que agarren, deixen, menegen, etc. col·loqueu-se al mig de la situació sense estar, només amb allò que us arriba a les oïdes… No tingueu presa, s'heu de prendre tot el temps necessari per tal de gaudir de l'escena. Després, deixeu eixos sons, seleccioneu un altre, i feu el mateix: concentreu la vostra atenció, mireu l'escena, gaudiu dels sons, imagineu (veieu) les seues causes… Aneu dibuixant, a poc a poc, el mapa dels sons del vostre entorn.

Una vegada acabeu, sense preses, torne a insistir, obriu els ulls sense deixar de concentrar tota la vostra atenció a allò que escolteu i mireu l'escena que sentiu.

Quan acabeu, si voleu, ens ho conteu.

L'endevinallibres: Al voltant d'un geni.

Estimades i estimats alumnes, la marxa inexorable del temps imposa el seu ritme i ens acostem ràpidament cap al final del curs. Ja han passat quinze dies des de l'últim endevinallibres i hui toca. Les vostres tres primeres pistes:

-El llibre recrea l'enemistat de dos grans personatges de la història de la humanitat que van transformar la nostra forma de viure.

-El motiu del conflicte dona nom a un grup de rock fonamental a la història de la música.

-El llibre és una biografia novel·lada imaginaria, no una biografia fidel del personatge.

Bona recerca i bon cap de setmana.

Dos noves pistes per tal d'acabar d'arredonir la recerca:
-L'autor és francés i va publicar el llibre en qüestió a 2010.
-El llibre, com ja us he dit, és una ficció sense pretensions biogràfiques i és la tercera d'una trilogia. Les dos primeres estan dedicades a Zátopek i a Ravel.

Segur que ara trobeu el llibre.